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健康保健/美容
簡單的事 重覆做 就是專家
重覆的事 堅持做 就是贏家
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【享受漫生活/小專專的輕食美學】

健康飲食新選擇,輕食妹的最愛~
enjoy 奇亞籽~剛剛好的飽
★供所需纖維素,增加飽足感★
★可口鳳梨風味,纖體好滋味★
★健康平衡,補充纖維好方便★......
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【享受/enjoy-奇亞籽-窈窈健康新配方】

享受漫生活,窈窕沒煩惱~
調節生理機能,促進新陳代謝~ 
BYE BYE 老廢物!!......
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【享受/enjoy-Cindy Princess按壓穴道】

 【享受/enjoy-Cindy Princess秘密小百科】
 
按壓穴道

去除小腹贅肉使用穴道按摩的方法, 是最容易做的,
這些穴道都能夠有效改善消化、促進腸胃蠕動...
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【享受/enjoy-Cindy Princess秘密小百科】

避免肥胖的八件事 

1. 吃完飯後,喜歡馬上坐著看電視或工作。 
2. 能坐就不站,能走就不跑。 
3. 吃東西速度超快,因為吃得快,造成上腹胃凸。 ...
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【享受/enjoy-Cindy Princess運動小百科】

 羨慕名模平坦的小肚肚嗎? 三個小動作幫你搞定!

一、平躺運動,平躺在地上,拿個大毛巾捲起來或是小枕頭墊在腰部下, 拿個綁頭髮的軟橡       &nbs...
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【享受/enjoy 小專專學堂】

擁有平坦小腹, 打造美麗腰臀比例
我愛夏天~陽光、沙灘、比基尼~

girl~快來測測看你的腰圍, 再測量你的臀圍
用你的腰圍除以你的臀圍, 就得到了你的腰臀比例

例如:
腰圍是28英...
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【減肥聖品奇亞籽量身訂做的代謝法】

 
 鮪魚肚、水桶腰OUT ~
 
代謝症候群是指高血壓、膽固醇等數值增加所導致的現象~
據調查,肥胖的人得到慢性病的可能性比一般人高出很多,
其中最可怕的就...
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【享受/enjoy-Cindy Princess美粧小百科】

娃娃臉惹人愛
愛美的妳畫上輕透自然的裸妝
再畫出漸層咬唇妝~變身時髦有型正韓妞!㊣
選個適合的香吻吧!






















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