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小黃瓜的七大好處

 【TR1314健康知識/小黃瓜的好處】


改善身體的濕熱:

  小黃瓜具有「清熱、解毒」的效果。

幫助瘦身:

  可促進新陳代謝,排出毒素,消水腫。

降低膽固醇:

   抑制醣類轉化成脂肪,「減少脂肪的吸收」。

抗衰老:

   含維他命E,讓細胞更加抗氧化。

養顏美容:

   豐富的天然維他命C,有美白效果。

抗癌:

   能「抑制癌細胞」的生長速度。

改善便秘:

   小黃瓜的纖維質很豐富,可以幫助清理腸道。
 

 

 

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